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西红柿能放冰箱吗

西红柿是大家最常见也最喜爱的一种食物,它既可以当蔬菜食用,也可以当新鲜水果食用,那么西红柿能放冰箱吗?…

西红柿能放冰箱,但只可冷藏,不可冷冻。因为西红柿含自由水较多,果肉比较松散,而且外皮非常薄,放冰箱冷冻容易使果肉结冰膨胀,从而导致西红柿变形甚至破裂,这样一来,不仅影响口感、外观,同时营养成分也流失了,因此,西红柿能放冰箱,但只可冷藏,不可冷冻。

蔬菜存放冰箱注意事项

1.注意冰箱的温度设置

保存蔬菜时,冰箱的温度并不是越低就越好,调整好冰箱的温度非常重要。一般情况下,冰箱里蔬菜的保存温度以5-7度为好。同时,不用将蔬菜放到特别角落的地方,最好在一开冰箱就能看到的地方,以保证及时在蔬菜还新鲜的时候吃掉,避免久置蔬菜。

2.注意保持蔬菜水分

其实,冰箱是一个比我们想象中的要更干燥的环境,蔬菜直接放入冰箱后水分将会大量流失,失去新鲜度。因此,在将蔬菜、尤其是叶菜放入冰箱时,要注意保持蔬菜的水分。具体来说,应当将蔬菜放入塑料包装袋中,再放入冰箱中。在超市购买的蔬菜通常有一端开口,应当使用另外的袋子将开口包住后再放入冰箱,以防叶菜的水分流失。

3.蔬菜的摆放姿势也需要讲究

大多数人在保存蔬菜的时候都是直接往冰箱中一扔了事,但实际上保存时保持蔬菜在田中的姿势,流失的营养会更少”,比如,野菜可以通过竖着摆放的方式来保存。

4.蔬菜洗干净后再放冰箱会更好

将蔬菜清洗后再放入冰箱会更好。这是因为蔬菜中有不少泥土,其中暗藏着寄生虫虫卵和其他的细菌,买回蔬菜直接放入冰箱的做法不卫生。最好在清洗过后用塑料袋包扎后放入冰箱,这样也可以节省下一次烹饪的时间。但需要注意的是,洗完蔬菜后最好控干水分后再放入冰箱,以免多余的水分导致蔬菜腐烂。

5.当天买当天吃

最后要提醒大家,虽然冰箱能延长蔬菜保存期,但在保存过程中仍然会损失部分营养,因此建议大家最好还是尽量当天买当天吃,以最大限度减少营养损失。

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